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ギムネマは、糖質の吸収を抑える働きがあり、肥満体型や高脂血症を調整する効果があることでよく知られています。ポッチャリのプロポーションが嫌な人は、揚げ物やコーラなどはなるべくやめてください。納豆などの体に良いのもを食べ、緑茶などのダイエット効果のあるものを飲んでいれば、内臓脂肪症候群になることはないのです。

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